Ваше устное и стоматологическое здоровье Профилактика и консультации Жевательная резинка без сахара Что представляет собой жевательная резинка без сахара? Жевательные резинки без сахара не содержат никакого количества сахара. При их изготовлении в качестве вкусовых добавок используются искусственные подсластители, и поэтому такие жевательные резинки не вызывают кариес. Как и обычные жевательные резинки, резинки без сахара выделяют вкус постепенно. Почему жевательная резинка без сахара полезна для зубов и десен? Жевательная резинка без сахара защищает зубы и десны между приемами пищи, когда у вас может не быть возможности почистить зубы щеткой и пастой с фтором. После приемов пищи ваши зубы подвергаются воздействия кислоты. Эта кислота выделяется бактериями зубного налета в результате распада сахара, содержащегося в продуктах и напитках. Кислота медленно растворяет зубную эмаль и дентин, в результате чего в зубе образуется отверстие или полость. Зубной налет - это тонкая клейкая пленка из бактерий, которая постоянно формируется на зубах. Он содержит множество различных видов бактерий, которые могут вызвать кариес и заболевания десен. Вы можете защитить зубы от кислоты, жуя жевательную резинку без сахара, так как она увеличивает выделение слюны - естественной защиты ротовой полости против кислоты. Может ли жевательная резинка без сахара защитить от эрозии зубной эмали? Потеря зубной эмали происходит под воздействием кислот, содержащихся в таких продуктах и напитках, как цитрусовые фрукты, фруктовые соки и газированные напитки. Кислота разъедает эмаль, покрывающую зубы, вымывая входящие в ее состав минералы. Жевательная резинка без сахара увеличивает выделение слюны и тем самым защищает зубную эмаль от воздействия кислоты, предотвращая эрозию. Слюна восстанавливает минералы зубной эмали примерно за один час. Жевание жевательной резинки без сахара в течение 20 минут после приема пищи увеличивает выделение слюны и помогает быстрее восстановить минеральный баланс. Рассмотрите схему ниже. На ней показано, какому риску подвергается зубная эмаль после еды из-за воздействия кислоты и как долго уровень кислоты во рту остается на опасном уровне, прежде чем вернуться в безопасную зону. Показателем уровня кислотности является рН; значение этого показателя ниже 5,5 достаточно для смягчения зубной эмали. Жевание жевательной резинки без сахара после еды позволяет быстро снизить уровень вредной для зубов кислоты во рту. Может ли жевательная резинка без сахара помочь при сухости во рту и неприятном запахе изо рта? Сухость во рту и неприятный запах изо рта часто вызываются недостаточным выделением слюны. Когда вы жуете жевательную резинку без сахара, во рту производится больше слюны, и симптомы сухости во рту и неприятный запах изо рта могут быть уменьшены. Что такое ксилит, и откуда он берется? Ксилит – это натуральный подсластитель, который содержится в некоторых видах ягод, фруктов, овощей и грибов. Сладость ксилита равна сладости сахара. Ксилит обычно производится из бересты (коры берез). Почему считается, что ксилит очень полезен для зубов? Ксилит препятствует образованию зубного налета на зубах. Исследования показывают, что ксилит может уменьшить риск кариеса и даже обратить вспять имеющийся кариес путем восстановления минералов зубной эмали. Когда следует употреблять жевательную резинку без сахара? Жевательную резинку без сахара лучше всего жевать вскоре после еды. Ее употребление в течение до двадцати минут после еды увеличивает приток слюны и ускоряет процесс нейтрализации кислоты слюной. Помните, что зубной налет начинает образовываться уже через полчаса после чистки зубов. Сколько раз в день можно потреблять жевательную резинку без сахара? Жевательную резинку без сахара рекомендуется жевать после приемов пищи, особенно когда у вас нет возможности почистить зубы. Безопасна ли жевательная резинка без сахара для детей? Мы не рекомендуем жевательную резинку без сахара детям в возрасте до семи лет. Но решение о том, давать ли детям такую жвачку, должно, в конечном счете, приниматься родителями. Подходят ли жевательные резинки без сахара для вегетарианцев? Некоторые жевательные резинки без сахара содержат глицерин животного происхождения и поэтому не подходят для вегетарианцев. Тем не менее, большинство жевательных резинок без сахара содержат глицерин, произведенный не из животного сырья, и вегетарианцы могут смело их использовать. Могу ли я жевать жевательную резинку без сахара, если я ношу зубные протезы или брекеты? Людям с некоторыми видами протезов может быть трудно жевать жевательную резинку без сахара, так как она может прилипать к зубам и небу зубного протеза. Жевательная резинка без сахара не рекомендуется, если вы носите брекеты. Нужно ли чистить зубы, если я жую жевательную резинку? Да. Вам все равно нужно чистить зубы перед сном и как минимум еще один раз в течение дня зубной пастой с фтором. Чтобы сохранить здоровье зубов и десен, вы также должны хотя бы раз в день чистить промежутки между зубами с помощью межзубного ершика или зубной нити. Есть ли разница между жевательными резинками в виде пластинок и подушечек? Основное различие между пластинками и подушечками – это размер. Как правило, подушечки меньше по размеру, чем пластинки, поэтому они лучше подходят детям и людям с небольшим ртом. Что произойдет, если я проглочу жевательную резинку без сахара? Нет никаких доказательств того, что глотание жевательной резинки без сахара может нанести вред здоровью. Проглоченная жвачка пройдет через вашу пищеварительную систему, как и любая другая пища, хотя на это может уйти немного больше времени. Как правильно утилизировать использованную жевательную резинку без сахара? Как и обычную жвачку, использованную жевательную резинку без сахара не следует бросать на пол или на землю или прилипать к чему-либо. Оберните использованную жевательную резинку, а затем положите ее в контейнер для мусора. Может ли жевательная резинка без сахара отбелить зубы? Некоторые жевательные резинки без сахара рекламируются как «отбеливающие». Хотя такие резинки не могут изменить естественный цвет ваших зубов, они могут уменьшить пятна, накопившиеся на зубах из-за курения или потребления красного вина или кофе.