Ваше устное и стоматологическое здоровье Условия и болезни Эрозия зубной эмали Что такое эрозия зубной эмали? Эрозия зубной эмали - это потеря зубной эмали под воздействием кислот. Зубная эмаль - это твердое защитное покрытие зуба, которое защищает чувствительную внутреннюю ткань зуба (дентин). Когда эмаль стирается, находящийся под ней дентин обнажается. Это может привести к болезненности и повышенной чувствительности зубов. Как определить наличие эрозии зубной эмали? Эрозия обычно проявляется в виде углублений на поверхности зуба и общей изношенности зуба и его краев. Разрушение эмали может привести к обнажению расположенного под ней дентина, который имеет более темный, желтоватый оттенок по сравнению с эмалью. Так как дентин отличается повышенной чувствительностью, ваши зубы могут реагировать на тепло, холод или кислые продукты и напитки. Что вызывает эрозию зубной эмали? После потребления кислой пищи или напитков эмаль на зубах на некоторое время становится более мягкой и теряет часть входящих в нее минералов. Слюна постепенно нейтрализует кислоту и восстанавливает естественный баланс во рту. Однако если такие «кислотные атаки» происходят слишком часто, процесс восстановления нарушается, и эмаль начинает понемногу «смываться». Со временем защитная поверхность ваших зубов начнет разрушаться. Может ли эрозия зубной эмали быть вызвана какими-либо проблемами со здоровьем? Да, например, булимией. Булимия - это расстройство, при котором человек вызывает у себя частую рвоту, чтобы похудеть. Так как уровень кислоты в рвотных массах высок, булимия может привести к повреждению зубной эмали. Другое состояние, которое приводит к эрозии, - это изжога. При изжоге кислота из желудка иногда попадает в рот. Люди с грыжей пищеводного отверстия или другими проблемами с пищеводом, а также злоупотребляющие алкоголем, тоже могут страдать от эрозии зубной эмали из-за рвоты. Может ли питание предотвратить эрозию зубной эмали? Эрозию вызывают кислые продукты и напитки. Показателем кислотности является «pH», и все продукты и напитки со значением pH ниже 5,5 имеют высокий уровень кислотности и могут нанести вред зубам. Газированные и прохладительные напитки повышают риск эрозии зубной эмали. Важно помнить, что «диетические» («легкие») разновидности таких напитков тоже вредны для зубов. Даже ароматизированная газированная вода может разъедать эмаль при частом потреблении, так как в ней содержится некоторое количество вредной для зубов кислоты. Кислые продукты и напитки, такие как фрукты и фруктовые соки, особенно цитрусовые (например, лимоны и апельсины), содержат естественные кислоты, которые могут быть вредны для зубов, особенно если употреблять эти фрукты и продукты из них много и часто. Газированные алкогольные прохладительные напитки, в том числе так называемые «дизайнерские», тоже могут вызвать эрозию, если в их состав входят кислые фрукты. Простая негазированная вода является лучшим напитком для зубов. Молоко также полезно для зубов, так как оно помогает нейтрализовать кислоту во рту. Безопасны ли спортивные напитки? Многие спортивные напитки содержат ингредиенты, которые могут вызвать эрозию зубов и кариес. Но людям, занимающимся спортом, важно также не допускать обезвоживания организма, так как это может привести к сухости во рту и неприятному запаху изо рта. Как предотвратить эрозию зубной эмали? Следуйте следующим рекомендациям: потребляйте кислые продукты и напитки, а также газированные и прохладительные напитки только во время приемов пищи - это уменьшит воздействие кислоты на зубы; не пейте жидкости медленно, не держите их во рту и не «полощите» ими рот; вы можете использовать соломинку, чтобы уменьшить продолжительность контакта жидкостей с зубами; после еды съешьте кусочек сыра или выпейте молока - это поможет нейтрализовать кислоту; жуйте жевательную резинку без сахара после еды - это увеличивает выделение слюны и нейтрализует кислоту, образующуюся во рту после каждого приема пищи; чистите зубы не менее чем через час после потребления кислой пищи или напитков, чтобы позволить зубной эмали восстановить естественный баланс минералов; чистите зубы перед сном и как минимум еще один раз в течение дня зубной пастой с фтором, используя зубную щетку с небольшой головкой; щетина должна быть мягкой или средней жесткости. Нужно ли использовать какие-либо специальные средства для защиты эмали? Помимо использования фторсодержащей зубной пасты стоматолог может рекомендовать жидкость для полоскания рта с фтором или покрытие зубов фторлаком каждые шесть месяцев. Он также может прописать вам зубную пасту с повышенным содержанием фтора. Как лечат эрозию зубной эмали? Эрозия не всегда требует лечения. Регулярные осмотры и консультации позволят вашему стоматологу предотвратить дальнейшее развитие и ухудшение эрозии. Если вы действительно нуждаетесь в лечении, его целью будет защита эмали и находящегося под ней дентина, чтобы предотвратить повышенную чувствительность зубов. Обычно лечение заключается в пломбировании зуба. Тем не менее, в более тяжелых случаях стоматолог может поставить виниры. Более подробная информация об этом предлагается в нашем буклете «Узнайте подробнее: Виниры». Сколько стоит лечение? Стоимость зависит от вида процедуры. Мы рекомендуем обсудить со стоматологом все варианты лечения и получить письменный расчет стоимости, прежде чем дать согласие на какую-либо стоматологическую процедуру.